W 1991 roku dr. Armour odkrył w sercu wiązkę neuronów. Mały intuicyjny mózg w sercu oszacował na 40.000 komórek. Mózg w sercu zaczęto badać i powoli odkrywamy jego właściwości. Uważa się, że właśnie ten mału mózg jest odpowiedzialny za to, co nazywamy intuicją. Intuicja ma swoje zadania i swoje cechy, mózg ma swoje. Jeżeli chcesz zacząć posługiwać się intuicją potrzebujesz zdobyć pewne zrozumienie i pewne umiejętności.
Zrozum czym jest mózg
Mózg ma na celu LOGICZNE połączenie faktów. Dzięki zdobyciu wiedzy na jakiś temat mózg trzyma kontrolę. Szczególnie część naszej osobowości zwana EGO lubi kontrolować sytuację. Najpierw mózg stara się poznać otoczenie i zbudować mapę. Jak już ma dość faktów zaczyna czuć się bezpiecznie i zaczyna trzymać KONTROLĘ - EGO przejmuje władzę. Kolejne elementy rzeczywistości są dopasowywane do istniejących lub odrzucane.
ZMIANA jest dla EGO przerażająca. Zmiana oznacza utratę kontroli. Mózg będzie szukał więcej informacji, żeby utrzymać kontrolę. Będzie się starał wszystko ZROZUMIEĆ. Przetworzyć na JĘZYK, zdania, myśli. Opanować EMOCJE. Wrzucić różne rzeczy do odpowiednich kategorii. Nadać rzeczom i zjawiskom nazwy. Znaleźć winnych, odpowiedzialnych za coś, znaleźć powody i przewidzieć wszystkie skutki. Dopóki EGO ma kontrolę, czuje się bezpiecznie. Mózg buduje logiczny i zrozumiały PLAN DZIAŁAŃ i stara się kontrolować przebieg życia według tego planu.
Czym jest intuicja?
Intuicja to odpowiedź naszego serca na zmiany subtelnych energii. Dotyczy to typowych fizycznych zmianach w naszej rzeczywistości ale również tych bardziej subtelnych zmianach, których na razie nie potrafimy mierzyć. Nasze pole energetyczne jest podłączone do wielu innych pól energetycznych na poziomie kwantowym. Nasze serce potrafi te pola czytać i dawać nam znać co dalej.
Intuicja wynika z energii i serca - NIE MA SŁÓW I JĘZYKA. Nie szufladkuje, nie wyjaśnia, nie buduje wizji. Intuicja daje znać co odbiera nasza dusza, nasza energia. Intuicja nie ma LOGICZNEGO wytłumaczenia, nie ma tu czego rozumieć. Nagle chcesz coś zrobić. Nagle nie chcesz dokądś jechać. Nie możesz wyjaśnić dlaczego. Jest to WEWNĘTRZNA wiedza ale bez logicznej, umysłowej analizy.
Intuicja to nie nasze emocje. Intuicja jest NEUTRALNA EMOCJONALNIE w pierwszym swoim komunikacie. Ten komunikat przejmuje mózg i zaczyna analizować to co dostał. Dopiero tutaj powstają emocje i przemyślenia na temat. Emocje wynikają z porównania jakieś informacji z tym co już znamy. Sami możemy decydować co czujemy na jakiś temat. to nasz mózg, nasze EGO i jego kontrola.
Intuicja mieszka w sercu i ZMIENIA RYTM SERCA gdy daje nam o czymś znać. Zanim jeszcze jakakolwiek informacja dotrze do naszej podświadomości możemy odczuć zmianę w pracy naszego serca. Zanim nasz mózg opracuje ten komunikat logicznie, serce już dawno dało znać. Efekt ten został potwierdzony w badaniach naukowych. Ludzie potrafiący czuć swoje serce i jego pracę są lepsi w testach intuicyjnych.
Serce i intuicja działa NIE LINIOWO, nie ma planu. Informacje pojawiają się na bieżąco. Cel nie jest jasny. Dusza i energia wie dokąd iść. Mózg może tego nie ogarniać. Wiemy co dalej robić, bo czujemy to, wiemy na czym nam zależy - ale nie mamy logicznego planu i kolejnych kroków rozpisanych na kartce.
Jak rozpoznać kiedy to intuicja, a kiedy ego?
Jesteśmy nauczeni żyć zgodnie z logicznym zrozumieniem tego co nas otacza. Uczymy się co jest dobre a co złe. Nazywamy rzeczy i klasyfikujemy do odpowiednich przegródek. Na podstawie tej struktury budujemy logiczny plan. Jak tu podłączyć intuicję?
Gdy intuicja wysyła sygnał, trafia on do mózgu. Mózg zaczyna analizować komunikat. Jeżeli stwierdzi, że potencjalna zmiana jest zbyt duża i grozi utratą kontroli EGO broni nas prze konsekwencjami.
Przykład 1:
Intuicja daje znać, że czas zmienić związek, zmienić partnera.
Mózg odbiera informację i stwierdza, że to bardzo duża i straszna zmiana.
EGO generuje poczucie lęku i podsyła argumenty logiczne czemu tego nie robić.
EGO wyszukuje zasad w życiu społecznym, które mówią czemu to takie straszne.
- po pół roku partner odchodzi sam bo on/ona też mieli dość.
Przykład 2:
Intuicja daje znać, że chłopak z ostatniej randki jest jakiś podejrzany.
Mózg odbiera informację i stwierdza, że to bzdura bo przecież na randce było ok.
EGO generuje poczucie przyjemności zgodnie ze wspomnieniami z randki.
EGO wyszukuje przykładów na potwierdzenie teorii, że chłopak jest super przystojny i w ogóle.
- dwa miesiące później okazuje się, że chłopak ma kilka kobiet na raz i się nimi bawi.
Intuicja już coś wiedziała, ale nasz mózg przetworzył jej informację bez naszej świadomej ingerencji.
Powtórzmy cechy intuicji : bez logicznego wyjaśnienia, bez słów, bez emocji, zmiana w biciu serca, bez długofalowego planu, ze środka.
Jak nauczyć się czytać sygnały intuicji, czyli Twojej duszy?
1) Wycisz mózg na ile to możliwe
Szczególnie na początku drogi trudno jest wyłączyć logiczną kontrolę rzeczywistości. Jeżeli coś jest wyczytane, przemyślane, inni coś mówią, dużo w tym słów, teorii i zależności - to kontaktujesz się z mózgiem.
Medytacja jest najszybszym i najłatwiejszym sposobem wyciszenia maszyny logicznej i wsłuchania się w serce. Cisza, spokój, zmniejszenie do maxa ilości bodźców. Z czasem będziesz w stanie słyszeć swoją intuicję nawet w pełnym huku i bodźców miejscu. Na początku potrzebujesz ciszy. Intuicja jest cicha i subtelna, nie krzyczy, szepcze.
2) Zadbać o pozytywne doznania
Dokładnie z tego samego powodu co punkt 1. Jeżeli skupiasz się na jakimś problemie w Twojej rzeczywistości (np. pandemia Covid-19 gdy to piszę) i roztrząsasz ten temat i nakręcasz swój lęk, niepewność i przejmujesz się losem tych wszystkich co stracili pracę lub chorują - Twój mózg będzie w stresie, lęku i niepewności tworzył różne logiczne wyjaśnienia. Będzie pracował na pełnych obrotach ze względu na potencjalne zagrożenie.
Jeżeli odsuniesz od siebie te bodźce i zajmiesz się pierwszymi wiosennymi kwiatami, docenisz fakt swojego zdrowia, wyślesz dobre życzenia i intencje dla tych którzy mogą potrzebować teraz wsparcia to wyciszysz ten logiczny mózg. Pokażesz mu że masz kontrolę. Wszystko ok. Można się wyciszyć.
3) Zadawaj pytania i ucz się słuchać odpowiedzi
Najlepiej medytując w ciszy. Zadaj pytanie, na które szukasz odpowiedzi. Przyłóż rękę do serca, żeby poczuć jego rytm. Słuchaj swoich odczuć. Jeżeli masz czyste przeczucie, którego nie potrafisz nazwać i nigdzie go przypisać - to jest to intuicja. Odpowiedź na Twoje pytanie może przyjść od razu, lub z opóźnieniem. Nie staraj się tego procesu kontrolować i opisywać słowami, wczuj się, obserwuj.
4) Daj sobie cza zanim zaczniesz działać
Jeżeli dostaniesz odpowiedź to zaobserwuj jakie myśli i emocje pojawią się u Ciebie w mózgu. Jaka jest Twoja reakcja. Dlaczego? Zastanów się na spokojnie co chcesz z tym zrobić.
5) Ćwicz, próbuj, praktykuj
Rzymu nie zbudowano w jeden dzień. Nawet wielcy mistrzowie cały czas się uczą i rozwijają. Próbuj codziennie przez chwilę, a za 2 tygodnie zobaczysz duży postęp w Twoich umiejętnościach. Na początku bywa bardzo trudno wyczuć różnicę między informacją od Twojej Duszy (energii, serca, intuicji, Losu, Boga) od informacji od zaprogramowanego umysłu (EGO, mózgu, społecznych schematów, społecznych wymagań, przyzwyczajeń).
0 comments:
Prześlij komentarz